Ciencia y Salud
Dos recientes investigaciones internacionales revelan que el tiempo que una persona padece depresión modifica significativamente la conectividad de su cerebro. Frente a esto, un innovador ensayo con ‘neurofeedback’ demostró que es posible "entrenar" la actividad neuronal para frenar la rumiación de pensamientos negativos, abriendo la puerta a tratamientos personalizados que ataquen los síntomas desde su origen.
El abogado especialista en Victimología Julio Razona presenta "Agenda de la Resistencia", una obra que combina crónicas judiciales, vivencias personales y un esclarecedor análisis geopolítico. Lejos de la resignación, el texto se postula como una guía práctica para que el ciudadano común aprenda a defenderse de las arbitrariedades estatales que ponen en jaque su salud y su libertad.
Alertan que la carga de microplásticos en este órgano se vincula ya con el accidente cerebrovascular y la demencia. Los ultraprocesados se presentan como un factor de altísima exposición a estos elementos mientras la aféresis emerge como la primera vía plausible de eliminación.
En un contexto de envejecimiento global acelerado, la medicina ya no solo mira al corazón o a los pulmones para predecir la salud; hoy, la mirada se hunde en los pliegues del intestino. La Licenciada Guadalupe Benavidez, experta en microbiota y nutrición, desglosó en una reciente presentación cómo nuestro "ecosistema interno" funciona como una farmacia biológica capaz de decidir si envejeceremos con fragilidad o con vitalidad.
Nuevas investigaciones científicas cambian el enfoque sobre la prevención metabólica: la clave no está solo en la cantidad de grasa ingerida, sino en su calidad. Confirman que el ácido oleico del aceite de oliva protege las células frente al daño de las grasas saturadas. Combinar una dieta mediterránea hipocalórica con actividad física regular puede reducir hasta en un 31% la aparición de nuevos casos de diabetes.