Ola de calor en la Ciudad: al menos 190 personas fueron atendidas por el SAME

Al menos 190 pacientes sufrieron golpes de calor este martes 30 de diciembre luego de que la sensación térmica llegara a los 38 grados.

Fuentes del SAME a la Agencia Noticias Argentinas que 100 mujeres, 88 hombres y otras 2 sin identificar fueron asistidos en los barrios porteños.

Se trata de 180 adultos y 10 menores de edad, de los cuales 27 requirieron derivaciones a los hospitales de la Ciudad de Buenos Aires.

Los datos se obtuvieron del Sistema Integral de Seguridad Pública (SISep).

Qué hacer frente a las altas temperaturas:

Hidratarse con frecuencia, incluso antes de sentir sed.

Evitar la exposición al sol entre las 10 y las 17, el momento de mayor intensidad térmica.

Usar ropa liviana y de colores claros, que permita una mejor ventilación del cuerpo.

Priorizar alimentos frescos, como frutas y verduras, y evitar comidas pesadas.

Permanecer en espacios frescos o con sombra, y hacer pausas si se realizan actividades al aire libre.

Realizar actividad física temprano a la mañana o al caer la tarde cuando el calor disminuye.