La pausa como estrategia para proteger la salud mental

Frente al ritmo frenético de la vida moderna, los momentos de desconexión se consolidan no como una pérdida de tiempo, sino como una herramienta neurobiológica fundamental para evitar el colapso. Expertos advierten que el desgaste cognitivo comienza tras apenas 90 minutos de actividad continua, elevando el cortisol y bloqueando nuestra capacidad de decisión.

Roberto Bolaño, figura de culto

El responsable de la muestra es el argentino Juan Insua, quien reunió material inédito, como poemas en catalán y cuentos que se pueden ver al lado de cuadernos manuscritos.